2013

en 2013 lo e pasado genial me han regalado muchos regalos y he ido a muchos viajes.

El primer viaje que hice este 2013 fue a la playa de la Carihuela y así me tire viajando casi todo el verano a playas como la del Cristo,Salobreña,Torre Nueva,San Pedro de Alcántara...

También estuve en Mijas con mi tito estuve viendo los karting y el hipódromo de Mijas.

Mi hermano me llevo un fin de semana al acuaola de Granada. Hice un viaje a feduca con todos mis amigos y amigas ese día no lo pasamos muy bien porque estuvimos todos juntos. También me llevo mi tito al campeonato de moto cross de Andalucía.

Y casi todos los fines de semana nos íbamos a un circuito de moto cross mi tito mi primo y yo.

Ese 2013 me lo he pasado genial espero que el 2014 sea igual o similar.

aquí  os dejo un vídeo que lo disfrutéis 

Las Agujetas

Las agujetas son un dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular post esfuerzo de aparición tardía acompañado de una inflamación muscular.

• Microrroturas de fibras musculares: esta teoría es la más aceptada por la comunidad científica menciona que el dolor muscular y la inflamación se producen debido al número de microfibras rotas durante la práctica del ejercicio. El término microrrotura o rotura se puede usar independientemente del daño causado en la fibra.

La teoría de la microrrotura es clásica, ya que en el año 1902 se formuló por primera ellas se menciona que la mialgia aparece tras la práctica deportiva se explica mediante alguna literatura científica como una rotura de fibras musculares en su mínima expresión, técnicamente es la rotura de los sarcómeros musculares.

Esto de las agujetas me ha parecido muy interesante mi opinión personal a mi me ha gustado mucho.
Yo pienso que todo esto es verdad y que hay que tener mucho cuidado con la agujetas porque aunque parezca una tontería no lo es

aquí os dejo un vídeo de como quitarlas espero que os guste 

las motos

las motos son mi Pasión y desde Pequeño ya las conducía

Aquí vemos uno Saltando  

Aquí vemos otro tomándose Una buena curva 

Podemos aquí observar haciendo un superman 

Podemos observar Haciendo Una voltereta hacia Atrás 

  

y por ultimo os dejo un vídeo de Ronnie Mac disfrutadlo